安全第一 健康至上 遵守法规 科学施工 综合防治  ·持续发展 减少污染 节能降耗 建造美丽家园 依法治理 持续改进 净化一片蓝天  ·凝聚四建智慧 雕塑时代精品  ·一业为主 多元经营 立足山西 扩展全国 走向国外  ·人是企业之本 诚是做人之本  ·诚信求实 令行禁止 艰苦奋斗 团结拼搏  ·以市场促现场 以现场保市场 抓好市场 干好现场  ·优质高速创信誉 建筑精品占市场  ·开拓创新 追求卓越  ·诚信天下客户 追求过程精品

考前冲刺 准确定位自己最佳学习时间
2011-10-13 17:26:35   点击:

  每一学习者均有自己的生物节律,表现为在学习上也有不同的偏爱,有人喜欢在清晨,还有人喜欢在晚上。根据学习者对不同学习时间的偏好,可将学习者分为百灵鸟型与猫头鹰型。

  (1)百灵鸟型:该类型的学习者在清晨头脑清醒,反映敏捷,记忆和思维效率高。这类同学可以早起多学点东西。

  (2)猫头鹰型:该类型学习者一到夜晚,大脑转入高度兴奋状态,且特别清醒,注意力集中,精力充沛,思维活跃。而这类同学开夜车效果一定不错。

  每位同学可以利用自己的生物种,科学安排学习时间,提高学习效果。不要因他人提早起床你也就起床,也不要看到他人开夜车你就跟着开夜车。

  时间是最公平合理的,它从不多给谁一份,勤劳者能叫时间留给串串的果实,懒惰者时间留予他们一头白发,两手空空。--高尔基

上一篇:如何预防 排除考场中的“突然慌乱”
下一篇:咨询工程师考前一个月 如何调整生物钟